第４回運動療法体操健康の集い開催しました！

今回のテーマは【動脈硬化 と 脳卒中 】
たくさんの運動療法体操受講者の皆さんがご参加いただきました。
歳とともに心配事は増えていきますが、さまざまな病気のことを理解しておくことにより安心できます。
イベント後には希望者の皆さんと一緒にAEDの使い方も体験しました。

講義のあとは「運動療法体操」で体をほぐして体力測定に挑みました！

イベント終了後にはAED(自動体外式除細動器）の使い方の体験。参加者の中には実際、心筋梗塞で倒れた方も居たので興味深く体験実践してました。